Keine Fitnessstudio-Mitgliedschaft mehr! Mit diesem schnellen, leicht verständlichen LISS-Workout können Sie in Ihrer Freizeit ein komplettes Indoor-Training absolvieren. LISS ist ein langsames, gleichmäßiges Training, das Ihre Herzfrequenz erhöht, um Kalorien zu verbrennen und Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern. Führen Sie das Workout bequem von zu Hause oder vom Büro aus in knapp 30 Minuten durch. Dieses gezielte Indoor-Workout verbessert Ihre Fitness und steigert Ihr Energieniveau für den Alltag. Es strafft Ihren gesamten Körper, sorgt für steinharte Bauchmuskeln und verbrennt schnell Fett.
Starten Sie Ihren Tag mit einem 30-minütigen Low-Impact-LISS-Workout zur Fettverbrennung, das Sie bequem von zu Hause aus durchführen können!
Haftungsausschluss
Bevor Sie dieses oder ein anderes Fitnessvideo starten, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Beginnen Sie dieses Fitnessprogramm nicht, wenn Ihr Arzt oder Ihre Ärztin davon abrät.
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