30-minütiges Ganzkörpertraining zur Fettverbrennung und Straffung

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30 min fat burning and toning full body workout

Dieses Ganzkörpertraining passt perfekt in Ihren Terminkalender, egal wie wenig Zeit Sie haben! Die 30 Minuten sind auf reine Fettverbrennung und Muskelaufbau ausgelegt, ohne dabei an Kraft einzubüßen. Die hochintensiven Übungen sind anfängerfreundlich, sodass jeder das Workout meistern kann.

Bei diesem Training mit hoher Fettverbrennung trainieren Sie Ihren gesamten Körper, indem Sie alle wichtigen Muskelgruppen einzeln trainieren.

Haftungsausschluss

Bevor Sie dieses oder ein anderes Fitnessvideo starten, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Beginnen Sie dieses Fitnessprogramm nicht, wenn Ihr Arzt oder Ihre Ärztin davon abrät.

Dieses Video dient ausschließlich zu Bildungszwecken. Es ersetzt keinen medizinischen Rat. Bei gesundheitlichen Bedenken wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.

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