Entrenamiento HIIT avanzado de 30 minutos

¿Buscas levantar, bajar y perseguir tu camino hacia un cuerpo de verano? Lo cubrimos con el entrenamiento cardiovascular rápido para quemar grasa que necesita. ¡Lleva este entrenamiento avanzado de 30 minutos a cualquier lugar o úsalo en casa para una sesión de entrenamiento de alta intensidad! El programa avanzado incluye entrenamiento en intervalos avanzado para quemar grasa al máximo, trabajo de fuerza dinámico combinado con acondicionamiento muscular, pliometría explosiva que quema grasa mientras desarrolla fuerza y ​​flexibilidad, y ejercicios PLF que crean definición en los glúteos, los muslos y los abdominales.

Descargo de responsabilidad

Debe consultar a un profesional de la salud antes de comenzar este o cualquier otro video de ejercicios. No comience este programa de acondicionamiento físico si su médico o proveedor de atención médica lo desaconseja.

Este vídeo está diseñado únicamente con fines educativos. No sustituye ni reemplaza el consejo médico. Si tiene alguna inquietud sobre su salud, debe hablar con su médico.

El uso de este video en FIRM ABS es únicamente bajo su propio riesgo y FIRM ABS no será responsable de ningún daño que sufra como resultado de realizar este video.