Entrenamiento intenso de 30 minutos para perder peso en todo el cuerpo
¿Estás interesado en perder peso pero no sabes por dónde empezar? Entonces prueba este entrenamiento de cuerpo completo diseñado para ayudarte a perder hasta 10 libras en 30 días mientras te brinda un buen entrenamiento cardiovascular y de fuerza.
Este es un entrenamiento de cuerpo completo que puedes realizar en solo 30 minutos sin ningún equipo. ¡Este intenso entrenamiento acelerará tu metabolismo, mejorará tu postura y te hará sentir más fuerte! El programa completo dura sólo 30 minutos (sin calentamiento ni enfriamiento). Te introduce en una rutina corporal total que genera ácido láctico en cada músculo de tu cuerpo, desarrollando músculo magro y quemando grasa.
Debe consultar a un profesional de la salud antes de comenzar este o cualquier otro video de ejercicios. No comience este programa de acondicionamiento físico si su médico o proveedor de atención médica lo desaconseja.
Este vídeo está diseñado únicamente con fines educativos. No sustituye ni reemplaza el consejo médico. Si tiene alguna inquietud sobre su salud, debe hablar con su médico.
El uso de este video en FIRM ABS es únicamente bajo su propio riesgo y FIRM ABS no será responsable de ningún daño que sufra como resultado de realizar este video.
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