Ir al contenido

Cesta

La cesta está vacía

Artículo: Entrenamiento cardiovascular HIIT de 40 minutos para todo el cuerpo sin saltos

40 min total body no jumping cardio hiit workout

Entrenamiento cardiovascular HIIT de 40 minutos para todo el cuerpo sin saltos

Este entrenamiento extremo de 40 minutos para todo el cuerpo te llevará más allá de tu límite. ¡Suda conmigo haciendo este entrenamiento en intervalos de alta intensidad y ritmo rápido (hiit) sin ningún equipo en la comodidad de tu hogar! Ejercite la parte inferior, superior y central del cuerpo al mismo tiempo para tonificar y adelgazar su cuerpo en casa sin ningún equipo. Este entrenamiento HIIT es desafiante pero una vez que lo termines, ¡te sentirás como una estrella de rock! Sudemos juntos.

El formato de este entrenamiento es el siguiente.

00:00 INTRODUCCIÓN
00:24 CALENTAMIENTO
03:33 CIRCUITO 1
13:23 CIRCUITO 2
23:14 CIRCUITO 3
33:03 CIRCUITO 4
41:00 ENFRIAMIENTO

Descargo de responsabilidad

Debe consultar a un profesional de la salud antes de comenzar este o cualquier otro video de ejercicios. No comience este programa de acondicionamiento físico si su médico o proveedor de atención médica lo desaconseja.

Este vídeo está diseñado únicamente con fines educativos. No sustituye ni reemplaza el consejo médico. Si tiene alguna inquietud sobre su salud, debe hablar con su médico.

El uso de este video en FIRM ABS es únicamente bajo su propio riesgo y FIRM ABS no será responsable de ningún daño que sufra como resultado de realizar este video.

Dejar un comentario

Este sitio está protegido por reCAPTCHA y se aplican la Política de privacidad de Google y los Términos del servicio.

Todos los comentarios se revisan antes de su publicación.

Leer más

30 minute hardcore full body combat workout

Entrenamiento intenso de combate de cuerpo completo de 30 minutos

Entra al gimnasio como un luchador. Acondiciona tu físico entrenado con pesas para rendir durante el combate. Este entrenamiento intenso de desarrollo muscular, bombeo cardiovascular y entrenamient...

Leer más
35 min no jumping full body workout

Entrenamiento de cuerpo completo sin saltos de 35 minutos

El entrenamiento de cuerpo completo de 35 minutos sin saltos es un programa completo de ejercicios en casa diseñado para quemar grasa, desarrollar músculo magro, acelerar el metabolismo, reducir...

Leer más