8 soorten trainingstoppen die in alle oefeningen passen

Workouttops voor vrouwen zijn er in verschillende diktes, materialen en vormen. Ze kunnen prestatiekleding, multifunctionele tops, croptops, hardloopkleding en nog veel meer zijn. Ze kunnen effen zijn of bedrukt aan de voor- en achterkant. Welke stijl u ook verkiest voor uw workout, wij vinden de beste workouttop voor vrouwen die bij alle oefeningen past met behulp van deze gids.

1. T-shirts

T-shirts zijn een geweldige keuze om te trainen omdat ze veelzijdig en comfortabel zijn. Ze zijn ook gemakkelijk te vinden en relatief goedkoop, waardoor ze een goede optie zijn voor mensen die net beginnen met fitness.

T-shirts zijn er in verschillende kleuren en patronen, dus je kunt iets kiezen dat bij je persoonlijkheid of stemming past. Je kunt ze ook in verschillende lengtes vinden, van korte tot lange mouwen, om er een te vinden die het beste bij je workoutroutine past.

Het is belangrijk om de juiste maat te kiezen bij het kopen van t-shirts voor je workouts. Als je een te klein shirt koopt, zit het niet lekker en kan het je bewegingsvrijheid tijdens het sporten beperken. Het kan volumineus of slap aanvoelen tijdens het sporten als het te groot is.

De beste manier om de juiste maat te vinden is door jezelf op te meten voordat je online of in winkels bij jou in de buurt naar sporttops gaat winkelen! Je moet je borstomvang meten op tepelhoogte (voor mannen), heuphoogte (voor vrouwen) of schouderhoogte (voor beide). Vergelijk die metingen vervolgens met wat er beschikbaar is bij retailers als Target of Walmart, waar ze dit soort kleding verkopen.

2. Shirts met lange mouwen

Shirts met lange mouwen zijn de perfecte keuze voor elke workout. Ze bieden genoeg bedekking om je warm en comfortabel te houden, maar niet zoveel dat ze je beweging belemmeren. Tops met lange mouwen zijn ook geweldig omdat je ze kunt dragen in laagjes, afhankelijk van hoe koud het buiten is.

Shirts met lange mouwen zijn perfect voor elke oefening, of het nu een high-intensity cardio workout is of een low impact les zoals yoga of pilates. Als je op zoek bent naar iets dat je warm houdt en je toch vrij en comfortabel laat bewegen, dan zijn shirts met lange mouwen de oplossing!

3. Sportbeha

A sportbeha is ontworpen om ondersteuning en comfort te bieden tijdens het sporten. Het kan met of zonder shirt gedragen worden, afhankelijk van uw voorkeur en activiteit.
Het type sportbeha dat u kiest, hangt af van verschillende factoren, waaronder uw maat en het type oefening dat u doet. Hier zijn een aantal dingen om te overwegen bij het winkelen voor een sportbeha:

• Maat: De beste sportbeha's voor grote borsten bieden meer ondersteuning (zoals beugels). Vrouwen met een kleinere boezem kunnen tijdens het sporten een gewone beha dragen.
• Activiteit: Als u deelneemt aan activiteiten met een hoge impact, zoals hardlopen of touwtjespringen, dan moet u op zoek naar een sportbeha die meer steun en bedekking biedt dan andere soorten beha's. Als u echter alleen activiteiten met een lage impact doet, zoals yoga of pilates, dan heeft u mogelijk helemaal geen beha nodig!
• Stijl: Er zijn tegenwoordig veel verschillende stijlen verkrijgbaar die uw borsten bij allerlei bewegingen ondersteunen. Het is daarom belangrijk om te weten welk type stijl het beste bij uw behoeften past voordat u een bepaald model kiest.

4. Tanktop

A tanktop is een mouwloos kledingstuk dat is ontworpen om als shirt te worden gedragen. Een tanktop heeft doorgaans een ronde halslijn en kan van /verschillende materialen worden gemaakt. Tanktops worden doorgaans gemaakt van katoen of een andere stof die ventilatie mogelijk maakt, maar soms worden ze ook van synthetische materialen gemaakt.

Tanktops worden vaak gedragen door atleten en mensen die aan fysieke activiteiten deelnemen, omdat ze bewegingsvrijheid bieden en de drager koel houden tijdens het sporten. Ze kunnen ook een goede optie zijn voor mensen die een shirt willen dragen dat hun spieren laat zien. Naast het dragen tijdens trainingen, kunnen tanktops ook worden gedragen als ondershirt onder andere kledingstukken, zoals truien of jassen.

5. Croptop

Croptops zijn een geweldige optie voor elke workout, of je nu cardio of krachttraining doet. Afhankelijk van je comfortniveau kun je ze met of zonder sportbeha dragen.

Croptops hebben verschillende voordelen:

• Ze bieden de perfecte ondersteuning tijdens intensieve trainingen.
• Dankzij de lichte stof en de open halslijn houden ze je koel en comfortabel als je zweet.
• Je kunt ze over je favoriete bh of tanktop dragen als je meer bedekking nodig hebt tijdens bepaalde oefeningen, zoals burpees of planken.

6. Spier T-shirt

Het muscle T-shirt is ontworpen met een ingebouwde bh, dus je hoeft je geen zorgen te maken dat je borsten eruit vallen als je aan het sporten bent, wat afleidend en gênant kan zijn. De bh heeft ook ventilatieopeningen aan de achterkant om wat lucht door de stof te laten stromen en zweten te voorkomen.

De mouwen zijn gemaakt van ademend materiaal, dus ze worden niet te warm of beperkend als je je tijdens je work-out kapot zweet. En omdat het materiaal rekbaar en zacht is, zal het niet ophopen of je beweging beperken als het strak om je lichaam zit.

7. Wikkeltop

De wrap top is een geweldige optie voor vrouwen die graag sporten, omdat het bij alle oefeningen past en comfortabel is. De wrap top is ook makkelijker aan te trekken dan andere tops, waardoor het ideaal is voor drukke vrouwen die geen tijd hebben om zich om te kleden voor het sporten.

De wrap top is er in veel verschillende stijlen en kleuren, dus je kunt er een kiezen die past bij jouw stijl en voorkeuren. Je kunt ook op zoek gaan naar een wrap top met ingebouwde ondersteuning voor je borsten, zodat je je geen zorgen hoeft te maken dat ze uit de top vallen tijdens fysieke activiteit.

8. Compressieshirt met lange mouwen

Deze shirts zijn gemaakt van een strak materiaal, maar niet te strak. Het sluit nauw aan op je lichaam, maar knelt niet zo erg dat je niet kunt ademen. Deze shirts zijn ook geweldig voor elke oefening, omdat ze geen zweet laten zien en je koel houden tijdens het sporten. Dit type shirt is perfect om te rennen, fietsen of iets anders waarbij je moet bewegen. Je kunt deze shirts in veel verschillende kleuren en patronen krijgen, zodat je jezelf kunt uiten via je kleding als je naar de sportschool gaat.

Laatste woord

Een goed sportshirt moet zowel flatterend als functioneel zijn. Het is belangrijk om een ​​goed passend sportshirt te hebben waarin je je comfortabel voelt, ongeacht welke oefening je doet.