Artikel: 20 min calorie -moordenaar cardio HIIT workout

20 min calorie killer cardio hiit workout

17 dec. 2021

20 min calorie -moordenaar cardio HIIT workout

Of je nu een beginner of gevorderde bent, deze HIIT-workout doet wonderen voor je lichaam. Deze duurt 20 minuten, dus is geweldig als je weinig tijd hebt of gewoon je work-outs wilt afwisselen. Je zult je energieker voelen nadat je deze hebt voltooid, omdat het geweldig is voor je lichaam, je een geweldige cardiotraining geeft en je echt tot het uiterste drijft!

Het format van deze training is als volgt:

00:00 OPWARMEN
3:27 TRAINING
19:03 AFKOELING

Vrijwaring

U dient een zorgverlener te raadplegen voordat u met deze of een andere fitnessvideo begint. Begin niet met dit fitnessprogramma als uw arts of zorgverlener het u afraadt.

Deze video is alleen bedoeld voor educatieve doeleinden. Het is geen vervanging voor medisch advies en vervangt dit ook niet. Als u zich zorgen maakt over uw gezondheid, moet u met uw arts praten.

Het gebruik van deze video op FIRM ABS is geheel op eigen risico en FIRM ABS is niet aansprakelijk voor enige schade die u oploopt als gevolg van het bekijken van deze video.

Door FIRM ABS

Laat een reactie achter

Deze site wordt beschermd door hCaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van hCaptcha zijn van toepassing.

Lees meer

50 min full body dumbbell strength workout

50 min vol lichaam dumbbell kracht & conditioneringstraining

De 50 minuten durende full body dumbbell strength workout video gebruikt verschillende oefeningen zoals tillen, curling, squats en meer om je armen, benen en buikspieren te verstevigen. Deze work...

Meer informatie

30 min lage impactpoten en bilspieren training

Deze krachttraining is perfect voor degenen die hun benen en bilspieren willen versterken en verstevigen. Hoewel de training een lage impact heeft, duurt hij 30 minuten en combineert hij kracht- en...

Meer informatie