40 Minuten Cardio- und Bauchmuskeltraining ohne Springen

Keine Zeit für ein komplettes Workout? Trainiere alle wichtigen Muskelgruppen in nur 40 Minuten mit unserem Bauchmuskel- und Kalorienkiller-Workout. Dieses hochintensive Programm bietet dir nicht nur sechs gezielte Übungen, die garantiert so viel Fett wie möglich verbrennen, sondern bringt dir auch die richtige Ausführung jeder Übung bei, sodass du das Training zu Hause ohne teures Equipment nachmachen kannst.

Das ABS- und Kalorienkiller-Workout ist ein schnelles und effektives Training, perfekt für alle, die ihre Taille schlanker und fitter machen möchten. Dieses körperzentrierte Training trainiert Ihre Körpermitte, verbrennt Kalorien und stärkt Ihren Rücken für ein insgesamt gesünderes Leben.

Haftungsausschluss

Bevor Sie dieses oder ein anderes Fitnessvideo starten, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Beginnen Sie dieses Fitnessprogramm nicht, wenn Ihr Arzt oder Ihre Ärztin davon abrät.

Dieses Video dient ausschließlich zu Bildungszwecken. Es ersetzt keinen medizinischen Rat. Bei gesundheitlichen Bedenken wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.

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