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Artículo: Equipo y ropa para correr: cuál es el mejor equipo para correr

Running gear & clothes: what is the best running gear

Equipo y ropa para correr: cuál es el mejor equipo para correr

Lo mejor de correr es que no se limita sólo al proceso, sino también al sofisticado equipo para que tu experiencia sea la mejor para ti y tu cuerpo. Profundicemos para ver el mejor equipo y la mejor ropa para correr. Estos incluyen zapatillas para correr, calcetines para correr, calcetines de compresión, mochilas para correr, equipo reflectante para correr, botellas de agua para correr, etc.

Zapatos para correr

Todos los zapatos modernos cuentan con una parte superior transpirable, sin embargo, la amortiguación y el agarre difieren. ¿Correr todoterreno? Invierte en un zapato de trail, ya que es lo que debes usar para correr. En terrenos difíciles, la suela adherente te mantendrá estable. ¿Mantener los pies en la tierra? Consíguete un par de zapatos de carretera. La base de espuma ligera te ayudará a ahorrar energía en cada zancada.

Para establecer el tipo de asistencia que necesita, haga que le examinen la forma de andar en una tienda de atletismo. La mayoría de los corredores están equilibrados, sin embargo, si el pie rueda hacia afuera o hacia adentro, es posible que necesites un zapato que lo compense.

zapatos para correr

Calcetines para correr

La mayoría de los calcetines para correr están hechos de fibras que drenan la humedad del pie, manteniéndolo lo más seco posible y evitando ampollas. Algunos tipos incluyen características anti-ampollas más específicas, como una tela de doble capa diseñada para frotarse entre sí en lugar de hacerlo con el pie. Los calcetines largos con elementos reflectantes siempre son una buena idea.

Stance se ha convertido rápidamente en la marca favorita de muchas personas a las que les gusta lucir a la moda con su ropa para correr, gracias a su amplia variedad de diseños y colaboraciones con personajes y marcas punk.

Cinturones para correr

Si desea llevar consigo un teléfono o phablet enorme, verifique las dimensiones para asegurarse de que quepa. También le gustaría que su equipo se mantenga ajustado contra su cuerpo mediante el cinturón para que no rebote cuando esté corriendo.

Si estás corriendo una carrera, un cinturón con clips numéricos podría ser una adición útil porque no tendrás que jugar con imperdibles para sujetar los dorsales al chaleco.

Botellas cantimploras para correr

Elegir una botella de metal te permitirá mantener el agua fría por más tiempo. Algunas botellas de agua corriente tienen una forma de bucle ovalada para hacerlas más fáciles de manejar, mientras que otras tienen un componente de material que también sirve como correa para la mano y como soporte para guardar llaves y tarjetas de crédito. Todo es una cuestión de preferencia personal.

Es reacio a encontrarse con botellas sin siquiera un sello sin BPA si compra en comerciantes internacionales sospechosos.

Sujetadores para correr

Algunos sujetadores para correr simplemente se pasan por la cabeza, sin embargo, hay sujetadores con agarre y aquellos con cremallera frontal, ambos se quitan más rápidamente cuando se suda que los que se deben pasar por la cabeza. Las partes de malla y los recortes son fantásticos para mantenerse fresco mientras viaja, pero pueden provocar extrañas líneas de bronceado en verano.

sujetador para correr

Camisetas para correr

Los materiales técnicos eliminan la humedad de la piel y se secan rápidamente, manteniéndote fresco y cómodo mientras corres, sin tener que escurrir más tu camiseta de algodón después de una carrera particularmente sudorosa. Esto ayuda a prevenir irritaciones y a mantener la temperatura corporal enfriándolo cuando hace calor y manteniéndolo caliente cuando hace frío.

En una camiseta de running busca características antiolores, siendo los textiles con resistencia natural a los olores, como la lana Merino, los mejores. Esto le permite usar una camiseta varias veces antes de lavarla, lo que es beneficioso para la carga de ropa, la vida útil de la camiseta y el medio ambiente.

camisetas para correr

Leggings para correr

Las mallas deben poder drenar el sudor del cuerpo y secarse rápidamente. También vale la pena probar qué tipo de almacenamiento ofrecen para lo esencial: algunos leggings solo tienen un pequeño bolsillo con cremallera en la parte trasera para llaves, geles y una tarjeta bancaria, mientras que otros cuentan con bolsillos abiertos que mantienen tus cosas cerca del muslo para evita que rebote mientras corres.

Cuando corres de noche, esa pequeña reflectividad contribuye en gran medida a aumentar tu visibilidad. En este sentido, son especialmente útiles las mallas con pequeñas zonas reflectantes alrededor del tobillo.

mallas para correr

Pantalones cortos para correr

Los pantalones cortos deben tener algún tipo de almacenamiento, especialmente cuando se trata solo de un pequeño bolsillo con cremallera en la parte trasera para las llaves o la tarjeta de identificación del trabajo, además de fibras que absorban el sudor.

Considere la posibilidad de irritación al elegir los pantalones cortos para correr , y cuando tenga planeado un gran evento, como un maratón, asegúrese de probar el par que planea usar el día de la carrera durante una carrera larga para asegurarse de que no lo irriten. .

Pantalones cortos para correr

Camisetas de correr para mujer

Si correr te duele la espalda, invierte en una camiseta ajustada con compresión incorporada. Aparte de eso, lo más importante a considerar es cómo el material debe mantenerte fresco y seco. La absorción de humedad y la transpirabilidad son bastante comunes hoy en día y deberían estar en lo más alto de tu lista de prioridades. Entre las características más adicionales se encuentran el material que ha sido tratado para evitar el crecimiento de bacterias, las inserciones metálicas refrescantes, así como los revestimientos brillantes que mantienen el calor corporal en regiones cruciales.

Sin embargo, para dar unas vueltas por el parque con una vieja camiseta de algodón, las camisetas técnicas de entrenamiento actuales hacen que cualquier distancia superior a 5 km sea mucho más cómoda. Además, no sobreestimes cuánto te ayuda a sentirte como un corredor y elige qué te ayuda a sentirte como tal.

camiseta corriendo

Chaquetas para correr

La función principal de una chaqueta para correr es protegerte de los impactos del viento y la lluvia. Si estás intentando perder peso como el tipo del film transparente, necesitarás poder respirar. La mayoría son increíblemente livianas y delgadas, lo que las hace ideales para guardarlas o simplemente sostenerlas en la mano en días en que el clima es impredecible. La buena noticia es que, gracias a las tecnologías modernas, las chaquetas altamente reflectantes suelen ser discretas.

chaqueta para correr

Conclusión

Con el mejor equipo a tu disposición, haz que tu experiencia de correr sea cómoda y conveniente. Los productos para correr son tan importantes como correr. A continuación se muestran algunos de los mejores equipos y prendas para correr que harán que correr sea una experiencia única, seca, equipada y conveniente.

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