25 minuten vetverbranding full body HIIT workout

Deze full body HIIT Workout is zorgvuldig ontworpen om je de beste workouts te bieden die je overtollige gewicht zullen verliezen. Als je je sixpack wilt laten zien, je algehele gezondheid wilt verbeteren en buikvet in maximale tijd wilt verliezen, dan ben je hier aan het juiste adres!

Dit is een workout zonder apparatuur en zonder herhaling, dus alles wat je nodig hebt is een mat en iets te drinken. Geweldig voor zowel beginners als gevorderde sporters.

Het format van deze training is als volgt:

00:00 INLEIDING
00:31 OPWARMEN
03:40 TRAINING
28:35 AFKOELING

De outfit

x-power sportbeha met rits ($45,00)

basis trainingsshorts ($30,00)

Vrijwaring

U dient een zorgverlener te raadplegen voordat u met deze of een andere fitnessvideo begint. Begin niet met dit fitnessprogramma als uw arts of zorgverlener het u afraadt.

Deze video is alleen bedoeld voor educatieve doeleinden. Het is geen vervanging voor medisch advies en vervangt dit ook niet. Als u zich zorgen maakt over uw gezondheid, moet u met uw arts praten.

Het gebruik van deze video op FIRM ABS is geheel op eigen risico en FIRM ABS is niet aansprakelijk voor enige schade die u oploopt als gevolg van het bekijken van deze video.

Door FIRM ABS

Laat een reactie achter

Deze site wordt beschermd door hCaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van hCaptcha zijn van toepassing.

Lees meer

40 min totale lichaam staande krachttraining voor vrouwen

De 40 minuten durende staande krachttraining is ontworpen om elke spier in je lichaam te trainen, je houding te verbeteren, je kernspieren te trainen en je te verstevigen. Voor deze training heb ...

Meer informatie

20 minuten cardio & butt workout

Geen tijd? Geen apparatuur? Geen probleem! Met onze nieuwe 20 Minute Cardio & Butt Workout krijg je direct voldoening door de kilo's eraf te schoppen met alleen je lichaamsgewicht. Laat je ...

Meer informatie