Inloggen

Winkelwagen

Je winkelwagen is leeg

Artikel: 40 min totale lichaam staande krachttraining voor vrouwen

Volgende
40 min strength workout for women

40 min totale lichaam staande krachttraining voor vrouwen

De 40 minuten durende staande krachttraining is ontworpen om elke spier in je lichaam te trainen, je houding te verbeteren, je kernspieren te trainen en je te verstevigen. Voor deze training heb je alleen wat dumbbells nodig. Geweldig voor thuis of in de sportschool. Geweldige routines die je overal met gemak kunt uitvoeren.

Het format van deze training is als volgt:

00:00 INLEIDING
00:31 OPWARMEN
03:12 TRAINING
38:55 AFKOELING

De outfit

- Camo sportbeha ($35,00)

- Basis trainingsshorts ($30,00)

Vrijwaring

U dient een zorgverlener te raadplegen voordat u met deze of een andere fitnessvideo begint. Begin niet met dit fitnessprogramma als uw arts of zorgverlener het u afraadt.

Dit  video is alleen bedoeld voor educatieve doeleinden. Het is geen vervanging voor medisch advies en vervangt dit ook niet. Als u zich zorgen maakt over uw gezondheid, moet u met uw arts praten.

Het gebruik van deze video op  FIRM ABS is geheel op eigen risico en  FIRM ABS is niet aansprakelijk voor schade die u oploopt als gevolg van het bekijken van deze video.

Door FIRM ABS

Laat een reactie achter

Deze site wordt beschermd door hCaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van hCaptcha zijn van toepassing.

Alle reacties worden gemodereerd voordat ze worden gepubliceerd.

Lees meer

25 min full body hitt workout

25 minuten vetverbranding full body HIIT workout

Deze full body HIIT Workout is zorgvuldig ontworpen om je de beste workouts te bieden die je overtollige gewicht zullen verliezen. Als je je sixpack wilt laten zien, je algehele gezondheid wilt v...

Meer informatie