Stap de sportschool binnen als een vechter. Conditioneer je met gewichten getrainde lichaam om te presteren tijdens gevechten. Deze hardcore spieropbouwende, cardiopompende, concentratietrainingsworkout leert je hoe je fit en flexibel blijft zonder je kostbare tijd te verspillen. Deze workout is de sleutel tot het ontwikkelen van het krachtige, slanke, gespierde lichaam dat je altijd al wilde - en dat allemaal in een half uur!
De workout zal geweldige dingen doen voor je kracht en uithoudingsvermogen. Of je nu een beginner of een doorgewinterde atleet bent, dit programma zou je moeten helpen je fitnessdoelen te bereiken.
Vrijwaring
U dient een zorgverlener te raadplegen voordat u met deze of een andere fitnessvideo begint. Begin niet met dit fitnessprogramma als uw arts of zorgverlener het u afraadt.
Deze video is alleen bedoeld voor educatieve doeleinden. Het is geen vervanging voor medisch advies en vervangt dit ook niet. Als u zich zorgen maakt over uw gezondheid, moet u met uw arts praten.
Het gebruik van deze video op FIRM ABS is geheel op eigen risico en FIRM ABS is niet aansprakelijk voor enige schade die u oploopt als gevolg van het bekijken van deze video.