Inloggen

Winkelwagen

Je winkelwagen is leeg

Artikel: 40 min Totaal lichaam geen springcardio HIIT training

VorigeVolgende
40 min total body no jumping cardio hiit workout

40 min Totaal lichaam geen springcardio HIIT training

Deze extreme 40 minuten durende totale lichaamstraining zal je over je grenzen pushen. Zweet met mij mee door deze snelle, high-intensity interval training (HIIT) te doen zonder apparatuur, gewoon in het comfort van je eigen huis! Train je onder-, boven- en core body tegelijkertijd om je lichaam te verstevigen en af ​​te slanken, thuis, zonder apparatuur. Deze HIIT workout is uitdagend, maar als je klaar bent, voel je je een rockster! Laten we samen zweten.

Het format van deze training is als volgt

00:00 INLEIDING
00:24 OPWARMEN
03:33 CIRCUIT1
13:23 CIRCUIT2
23:14 CIRCUIT3
33:03 CIRCUIT4
41:00 AFKOELING

Vrijwaring

U dient een zorgverlener te raadplegen voordat u met deze of een andere fitnessvideo begint. Begin niet met dit fitnessprogramma als uw arts of zorgverlener het u afraadt.

Deze video is alleen bedoeld voor educatieve doeleinden. Het is geen vervanging voor medisch advies en vervangt dit ook niet. Als u zich zorgen maakt over uw gezondheid, moet u met uw arts praten.

Het gebruik van deze video op FIRM ABS is geheel op eigen risico en FIRM ABS is niet aansprakelijk voor enige schade die u oploopt als gevolg van het bekijken van deze video.

Door FIRM ABS

Laat een reactie achter

Deze site wordt beschermd door hCaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van hCaptcha zijn van toepassing.

Alle reacties worden gemodereerd voordat ze worden gepubliceerd.

Lees meer

30 minute hardcore full body combat workout

30 minuten hardcore full body gevechtstraining

Stap de sportschool binnen als een vechter. Conditioneer je met gewichten getrainde lichaam om te presteren tijdens gevechten. Deze hardcore spieropbouwende, cardiopompende, concentratietrainingswo...

Meer informatie
35 min no jumping full body workout

35 min geen springtje full body workout

35 Min No Jumping Full Body Workout is een veelzijdig thuistrainingsprogramma dat is ontworpen om vet te verbranden, spiermassa op te bouwen, het metabolisme te verhogen, ontstekingen te verminde...

Meer informatie