Skip naar inhoud

Kar

Je kar is leeg

Artikel: 30 minuten totale body hiit training

30 minute total body hiit workout

30 minuten totale body hiit training

Buikspieren, armen, bilspieren en een doorweekt shirt. Of je nu spieren wilt opbouwen of vet wilt verbranden, intervaltraining met hoge intensiteit kan je helpen je doelen te bereiken door je lichaam terug te brengen naar de optimale staat, zodat het calorieën blijft verbranden lang nadat de training voorbij is.

Deze intervaltraining van 30 minuten kan worden gedaan wanneer je maar wilt zweten. Het beste gedeelte? Je hebt niet veel tijd of apparatuur nodig! High intensity intervaloefeningen helpen je om je workout te maximaliseren door je lichaam en hartslag tot het uiterste te pushen.

De outfit

athleisure bh met rits ($45,00)

mesh power legging ($50,00)

Vrijwaring

U dient een zorgverlener te raadplegen voordat u met deze of een andere fitnessvideo begint. Begin niet met dit fitnessprogramma als uw arts of zorgverlener het u afraadt.

Deze video is alleen bedoeld voor educatieve doeleinden. Het is geen vervanging voor medisch advies en vervangt dit ook niet. Als u zich zorgen maakt over uw gezondheid, moet u met uw arts praten.

Het gebruik van deze video op FIRM ABS is geheel op eigen risico en FIRM ABS is niet aansprakelijk voor enige schade die u oploopt als gevolg van het bekijken van deze video.

Laat een reactie achter

Deze site wordt beschermd door hCaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van hCaptcha zijn van toepassing.

Alle opmerkingen worden gemodereerd voordat ze worden gepubliceerd.

Lees meer

25 minute dumbbell workout

25 minuten dumbbell training

Maak je klaar om spieren op te bouwen en lichaamsvet te verliezen met deze 25 minuten durende dumbbell-workout. De rugvriendelijke zittende, staande en vloeroefeningen vormen de spieren in je rug...

Lees meer