5000 stappen indoor wandeltraining

De 5000 Steps Indoor Walking Workout is een effectieve fitnessroutine die is ontworpen met het drukke gezin in gedachten. Dit indoorprogramma van 10 minuten per dag is gebaseerd op dezelfde stappen die atleten van wereldklasse gebruiken om hun behendigheid en uithoudingsvermogen te verbeteren. Ontdek hoe ook jij sterker, sneller en fitter kunt worden door comfort, gemak en plezier.

Deze indoor workout bestaat uit 40 minuten durende workouts die je zeker gemotiveerd houden elke keer dat je wegloopt. Transformeer je lichaam, transformeer je leven vandaag met deze makkelijke workout.

De outfit

athleisure bh met rits ($45,00)

athleisure legging met rits ($60,00)

Vrijwaring

U dient een zorgverlener te raadplegen voordat u met deze of een andere fitnessvideo begint. Begin niet met dit fitnessprogramma als uw arts of zorgverlener het u afraadt.

Deze video is alleen bedoeld voor educatieve doeleinden. Het is geen vervanging voor medisch advies en vervangt dit ook niet. Als u zich zorgen maakt over uw gezondheid, moet u met uw arts praten.

Het gebruik van deze video op FIRM ABS is geheel op eigen risico en FIRM ABS is niet aansprakelijk voor enige schade die u oploopt als gevolg van het bekijken van deze video.

Door FIRM ABS

Laat een reactie achter

Deze site wordt beschermd door hCaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van hCaptcha zijn van toepassing.

Lees meer

30 minuten geavanceerde HIIT -training

Wil je liften, zakken en je weg naar een zomerlichaam jagen? Wij hebben de snelle vetverbrandende cardiotraining die je nodig hebt. Doe deze geavanceerde hiit-training van 30 minuten overal mee naa...

Meer informatie

30 min no repeat all standing dumbbell workout

30 minuten geen herhaal alle staande halter workout

De 30 minuten durende, volledig staande dumbbell-workout bespaart veel tijd en is een work-out voor onderweg. Het biedt een leuke uitdaging en is toegankelijk voor de meeste fitnessniveaus: je ku...

Meer informatie