Deze HIIT-training is voor degenen die nog nooit eerder hebben getraind, of weinig tijd hebben om te sporten (slechts 30 minuten), maar toch willen vet verbranden snel. Meerdere sets, met hoge intensiteit en weinig rust, stuwen je hartslag omhoog en verbranden snel vet. Jumping jack squats zijn een voorbeeld van een oefening die wordt gebruikt in de workout en die het hart echt laat pompen, zelfs in dit korte tijdsbestek.
Gebruik deze video thuis of neem hem mee naar de sportschool voor een snel 1 tot 2 dagen per week programma dat echt werkt! Er is geen apparatuur nodig, dus je kunt de workout overal doen.
U dient een zorgverlener te raadplegen voordat u met deze of een andere fitnessvideo begint. Begin niet met dit fitnessprogramma als uw arts of zorgverlener het u afraadt.
Deze video is alleen bedoeld voor educatieve doeleinden. Het is geen vervanging voor medisch advies en vervangt dit ook niet. Als u zich zorgen maakt over uw gezondheid, moet u met uw arts praten.
Het gebruik van deze video op FIRM ABS is geheel op eigen risico en FIRM ABS is niet aansprakelijk voor enige schade die u oploopt als gevolg van het bekijken van deze video.
Deze 30 minuten durende cardio-abs-workout zal je bovenlichaam en buikspieren verstevigen, waardoor je een sterke core krijgt. De bewegingen zijn non-stop, waardoor het moeiteloos is om spieren o...
Zweet in slechts 30 minuten met deze intensieve Tabata-workout in het comfort van je eigen huis. Dit is een echte full body workout die je in je eigen woonkamer of slaapkamer kunt doen, zonder en...
<div class="dynamic-checkout__content" id="dynamic-checkout-cart" data-shopify="dynamic-checkout-cart"> <shopify-accelerated-checkout-cart wallet-configs="[{"supports_subs":false,"supports_def_opts":false,"name":"paypal","wallet_params":{"shopId":24393154623,"countryCode":"HK","merchantName":"Firmabs","phoneRequired":true,"companyRequired":false,"shippingType":"shipping","shopifyPaymentsEnabled":false,"hasManagedSellingPlanState":null,"requiresBillingAgreement":false,"merchantId":"B8VWN2QJKHGH6","sdkUrl":"https://www.paypal.com/sdk/js?components=buttons\u0026commit=false\u0026currency=USD\u0026locale=nl_NL\u0026client-id=AfUEYT7nO4BwZQERn9Vym5TbHAG08ptiKa9gm8OARBYgoqiAJIjllRjeIMI4g294KAH1JdTnkzubt1fr\u0026merchant-id=B8VWN2QJKHGH6\u0026intent=authorize"}}]" access-token="4e6b3d1a51f3bdee424e62a2b35e763f" buyer-country="US" buyer-locale="nl" buyer-currency="USD" shop-id="24393154623" cart-id="f71f3036d39b2d4380b59d1f59c59bbc" enabled-flags="["d6d12da0","ae0f5bf6"]" > <div class="wallet-button-wrapper"> <ul class='wallet-cart-grid wallet-cart-grid--skeleton' role="list" data-shopify-buttoncontainer="true"> <li data-testid='grid-cell' class='wallet-cart-button-container'><div class='wallet-cart-button wallet-cart-button__skeleton' role='button' disabled aria-hidden='true'> </div></li> </ul> </div> </shopify-accelerated-checkout-cart> <small id="shopify-buyer-consent" class="hidden" aria-hidden="true" data-consent-type="subscription"> Een of meer artikelen in je winkelwagen zijn uitgestelde of terugkerende aankopen. Als ik doorga, ga ik akkoord met het <span id="shopify-subscription-policy-button">opzeggingsbeleid</span> en geef ik je ook toestemming de vermelde prijzen af te schrijven van mijn betaalmethode, op de vermelde frequentie en datums, totdat mijn bestelling is afgehandeld of totdat ik, indien toegestaan, opzeg. </small> </div>
,%C2%A0%C2%A0%20maar%20toch%C2%A0%20willen%C2%A0%20vet%20verbranden%C2%A0%20snel.%C2%A0%20Meerdere%20sets,%20met...){kind=link}
Laat een reactie achter
Deze site wordt beschermd door hCaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van hCaptcha zijn van toepassing.